Gestação: Alimentação e Suplementação! Porque se alimentar bem e suplementar durante a gestação? A nutrição adequada tem importante papel na prevenção de doenças e na manutenção… Continue a ler »Gestação: Alimentação e Suplementação
Congelamento de Alimentos: Preservando os Nutrientes Para fazer o congelamento de alimentos conservando suas características nutritivas e evitando contaminação, utilize as técnicas abaixo: Logo após… Continue a ler »Congelamento de Alimentos: Preservando os Nutrientes
Probióticos e Prebióticos: Microbiota Intestinal Atualmente a microbiota intestinal é alvo de muitos estudos, relacionando-a com diversos fatores, por exemplo a depressão, outro ponto é… Continue a ler »Probióticos e Prebióticos na saciedade e perda de peso
Hábitos saudáveis no combate à ansiedade! A ansiedade ou aquele nervosismo frequente que gera inúmeras sensações estranhas como: Coração batendo rápido Aperto no peito Medo… Continue a ler »Ansiedade: Hábitos saudáveis no seu combate
Probióticos: importantes na nossa saúde Probióticos são micro-organismos vivos que podem contribuir para a nossa saúde! Um exemplo de probiótico velho conhecido de muita gente… Continue a ler »Probióticos: importantes na nossa saúde
Aproveitamento de Nutrientes Neste artigo vou dar algumas dicas para o melhor Aproveitamento dos Nutrientes! Com o aproveitamento integral dos alimentos é possível: Reduzir o… Continue a ler »Aproveitamento de Nutrientes: Dica da Nutri
HIPERTENSÃO ARTERIAL A hipertensão arterial é uma das doenças crônicas que mais atingem a população brasileira, tornando-se um grave problema de saúde pública. FATORES Muitos… Continue a ler »Hipertensão e Exercícios Físicos
SOBRE A HIPERTENSÃO ARTERIAL Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é uma doença poligênica e multifatorial, que pode causar lesão nos chamados órgãos-alvo: coração, rins, cérebro e… Continue a ler »Hipertensão Arterial e Nutrição
HIPERTENSÃO ARTERIAL NO BRASIL No brasil, hipertensão arterial atinge 32,5% (36 milhões) de indivíduos adultos, mais de 60% dos idosos,contribuindo direta ou indiretamente para 50%… Continue a ler »Hipertensão Arterial: Quem se cuida, vive mais!
HIPERTENSÃO ARTERIAL A hipertensão arterial afeta cerca de 40% da população mundial adulta e 30% da brasileira, sendo o principal fator de risco para doenças… Continue a ler »Hipertensão Arterial: Dicas de alimentação