Hipertensão e Exercícios Físicos
Saúde

Hipertensão e Exercícios Físicos

HIPERTENSÃO ARTERIAL A hipertensão arterial é uma das doenças crônicas que mais atingem a população brasileira, tornando-se um grave problema de saúde pública. FATORES Muitos são os fatores que desencadeiam o aumento da pressão arterial, os mais comuns são: Hereditariedade Obesidade Sedentarismo Fumo e ingestão de bebidas alcoólicas EVITANDO DOENÇAS RELACIONADAS Com o tratamento desta doença, outras podem ser evitadas,…

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Hipertensão Arterial e Nutrição
Saúde

Hipertensão Arterial e Nutrição

SOBRE A HIPERTENSÃO ARTERIAL Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é uma doença poligênica e multifatorial, que pode causar lesão nos chamados órgãos-alvo: coração, rins, cérebro e olhos. FATORES DE RISCO Idade Gênero Etnia Excesso de peso e obesidade Ingestão elevada de sal Ingestão de álcool Sedentarismo Fatores sócio-econômico Genéticos TRATAMENTO NÃO MEDICAMENTOSO Compreende mudança no estilo de vida! Controle do peso…

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Hipertensão Arterial: Quem se cuida, vive mais
Saúde

Hipertensão Arterial: Quem se cuida, vive mais!

HIPERTENSÃO ARTERIAL NO BRASIL No brasil, hipertensão arterial atinge 32,5% (36 milhões) de indivíduos adultos, mais de 60% dos idosos,contribuindo direta ou indiretamente para 50% das mortes por doença cardiovascular. Por isso nos empenhamos no diagnóstico precoce, já que muitas vezes aparece de maneira silenciosa, principalmente na população mais jovem. O QUE É A hipertensão arterial é condição clinica multifatorial…

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Hipertensão Arterial: Dicas de alimentação
Saúde

Hipertensão Arterial: Dicas de alimentação

HIPERTENSÃO ARTERIAL A hipertensão arterial afeta cerca de 40% da população mundial adulta e 30% da brasileira, sendo o principal fator de risco para doenças cardiovasculares. ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL É de grande importância o tratamento com nutricionista em qualquer estágio da doença, e compreende: – Controle de peso – Redução da ingestão de sódio e gorduras – Maior ingestão de fibras,…

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AUTISMO
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AUTISMO

O QUE É O autismo é um transtorno do desenvolvimento que se inicia na primeira infância, podendo ser diagnosticado nos primeiros meses de vida, porém é mais comum o diagnostico quando a criança alcança 2 – 3 anos de vida, quando os sintomas se tornam mais aparentes com o decorrer do desenvolvimento da criança. SINTOMAS Os sintomas mais comuns são:…

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Emagrecimento saudável: 5 dicas
Saúde

Emagrecimento saudável: 5 dicas

Emagrecimento X Dieta??!! Tirar da cabeça a palavra DIETA é o primeiro passo para o emagrecimento saudável. Dieta não existe!! O segredo esta na mudança de hábitos, que leva no mínimo 3 meses para acontecer. E para manutenção do peso perdido, disciplina e constância são as palavras chaves. O controle de peso é contínuo e não existe nenhuma pílula mágica. Cuidados…

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