DOMINADOS pela Mente, como quebrar esta corrente?
Saúde

DOMINADOS pela Mente, como quebrar esta corrente?

O conceito “Penso logo existo” está enraizado em nós. Ele nos diz: somos o que pensamos. Mas será que isso é real? Pare agora alguns segundos e perceba seus pensamentos. São como macacos malucos pulando de galho em galho. Um monte deles indo e vindo. Será que você é essa confusão? Novos olhares nos dizem que não. Não somos a…

Continuar lendo

O QUE CONSUMIR NO PÓS-FESTAS DE FIM DE ANO?
Saúde

O QUE CONSUMIR NO PÓS-FESTAS DE FIM DE ANO?

Pós-festas de fim de ano! E agora?! Depois das festas de final de ano, minha dica é retomar os hábitos de vida saudáveis sem grandes preocupações e punições por ter cometido exageros. Para potencializar a desintoxicação do organismo e eliminar aquela sensação de inchaço e de que ganhou peso, seguem algumas dicas: Tome no mínimo 2 litros de água por…

Continuar lendo

AUTISMO: Nutrição e Alimentação
Saúde

AUTISMO: Nutrição e Alimentação

Autismo, o que é? Autismo é conhecido como TEA (Transtorno do Espectro Autista), está incluso na categoria de TID (Transtornos Invasivos do Desenvolvimento), sendo caracterizado desde quadros mais leves, como a Síndrome de Asperger (nesta não há comprometimento na fala e na inteligência) até formas mais graves que o indivíduo possui comportamento agressivo, incapacidade de manter qualquer tipo de contato…

Continuar lendo

Melasma: Tratamento e Prevenção
Beleza, Saúde

Melasma: Tratamento e Prevenção

O que é Melasma Melasma é uma condição que se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras na pele, mais comumente na face, mas também pode ocorrer em outras regiões do corpo. Quem ele afeta Afeta em maior proporção mulheres do que homens. Não há uma causa bem definida, mas muitas vezes esta relacionada ao uso de anticoncepcionais femininos, à gravidez,…

Continuar lendo

Terapia Manual no tratamento da Lombalgia
Saúde

Terapia Manual no tratamento da Lombalgia

Coluna vertebral A coluna tem a finalidade de sustentar o corpo e é formada por várias vértebras ligadas através dos discos intervertebrais, que são importantes para diminuir o impacto, promovendo uma melhor mobilidade da coluna. Os discos intervertebrais, por sua vez, são constituídos de material fibrocartilaginoso, um núcleo pulposo interno e um ânulo fibroso externo que auxiliam na locomoção, permitindo…

Continuar lendo

A Fisioterapia para a Escoliose Idiopática
Saúde

A Fisioterapia para a Escoliose Idiopática

A Escoliose A escoliose é caracterizada por um desvio lateral da coluna acompanhada pela rotação das vértebras, apresentando-se em “S” ou em “C”. Existem muitos tipos, sendo a mais comum a idiopática (sem causa definida). Quem ela atinge Os mais acometidos por essa doença são os adolescentes, pois a progressão do desvio da coluna vertebral ocorre normalmente nos períodos de…

Continuar lendo

Ansiedade, um convite a se olhar
Saúde

Ansiedade, um convite a se olhar

Você já se percebeu sentindo ANSIEDADE? Muitos de nós manifestamos em maior ou menor grau. Algumas pessoas tremem, suam ou sentem aperto no peito, outras têm insônia, dificuldade para organizar as ideias… E você, como percebe a ansiedade no seu corpo? Para uns ela aparece antes de uma viagem, um evento importante como um casamento, para outros, todos os dias……

Continuar lendo

CANDIDÍASE - Alimentação na prevenção e tratamento
Saúde

CANDIDÍASE: Alimentação na prevenção e tratamento

Que mulher nunca teve Candidíase? A doença é um dos problemas femininos mais comuns e que, infelizmente, cada uma de nós terá ao menos uma vez na vida. Candida Albicans A Candida Albicans é o principal fungo causador de infecção vaginal, que quando associado à baixa imunidade e calor, causa a famosa infecção: Candidíase. Sintomas Provoca geralmente coceira nas partes…

Continuar lendo

Dermatite das Fraldas
Saúde

Dermatite das Fraldas

O que é Dermatologia? A Dermatologia é a especialidade médica cuja área de conhecimento se concentra no diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças e afecções relacionada à pele, pelos, mucosas, cabelos e unhas. Dermatite das fraldas ou Dermatite Amoniacal Alteração muito comum em recém-natos e crianças, que muitas mães enfrentam e logo buscam orientações para este desconforto em seus queridos…

Continuar lendo

Sobre NUTRIR: Aleitamento Materno
Saúde

Sobre NUTRIR: Aleitamento materno

Aleitamento materno Neste mês comemoramos o AGOSTO DOURADO, um momento de incentivo ao aleitamento materno! “Gotas de Ouro” Essas “gotas de ouro”, como são chamadas, têm uma importância gigantesca na vida deste NOVO SER que chega ao mundo. Nutrindo, fortalecendo o sistema imunológico, criando vínculo mãe-bebê. Prevenção A amamentação previne diversas doenças nas primeiras fases da vida e, também, na…

Continuar lendo