Dicas para evitar a Esteatose Hepática
Dicas para evitar a Esteatose Hepática O que é? Esteatose hepática é um distúrbio que se caracteriza pelo acúmulo de gordura no interior dos hepatócitos… Continue a ler »Dicas para evitar a Esteatose Hepática
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Introdução Alimentar: Abordagens e os grupos alimentares Atualmente existem diversas abordagens de Introdução Alimentar Complementar e hoje vamos conhecer as mais praticadas. A melhor opção?!… Continue a ler »Introdução Alimentar: Abordagens e os grupos alimentares
Café da Manhã: Dicas saudáveis para iniciar o dia! O café da manhã é a principal refeição do dia, e estudos comprovam que quem faz… Continue a ler »Café da Manhã: Dicas saudáveis para iniciar o dia
Massa muscular além da estética Pensar em hipertrofia, ganho de massa muscular, já nos faz automaticamente associar à musculação com treinos intensos e corpos esculpidos.… Continue a ler »Massa muscular além da estética
Triglicerídeos: Dicas de alimentação Afinal, o que são triglicerídeos? Os triglicerídeos são a forma de gordura mais comum no nosso corpo. Sua função é fornecer… Continue a ler »Triglicerídeos: Dicas de alimentação
MATCHÁ: Chá verde superpoderoso O chá Matchá ou Maccha é um dos chás mais conhecidos do oriente, essa popularidade toda se deve ao seu sabor… Continue a ler »MATCHÁ: Chá verde superpoderoso
Nutrição no inverno Porque comemos mais no inverno? É fato que para se aquecer no inverno o corpo precisa aumentar a produção de energia para… Continue a ler »Nutrição no inverno
Coenzima Q10 na melhora da disposição O que é Coenzima Q10? A Coenzima Q10 (CoQ10) também chamada de Ubiquinona é uma substancia lipossolúvel presente em… Continue a ler »Coenzima Q10 na melhora da disposição
Alternativas naturais para substituir o açúcar na alimentação O açúcar refinado é um dos piores ingredientes que consumimos atualmente! Diversas pesquisas já associaram essa substância… Continue a ler »Açúcar: alternativas naturais para substituí-lo
Nutrindo a saúde em tempos de pandemia Entre os inúmeros desafios gerados pela pandemia do Coronavírus, podemos incluir o de se alimentar bem, com segurança… Continue a ler »Nutrindo a saúde em tempos de pandemia